Instagram自分が悪人になりたくない、というのはやっぱりある。その時はそうするしかなかったというところで思考停止していたこともある。だけどそれを拾い上げて自分を振り返れていない、お前はダメな人間で100%お前が悪いと言われることに何の意味があるの…

ダイエットをコツコツ続けていますが、 現状 4.5kg減。 体脂肪率は6％減 しかしここは中継地点であるので あと一ヶ月がんばりたいところです。 たしかにこの体は自分が太らせたものだけど 痩せさせることもできるんだよな、というのが 最近の気づき。 あと …